虛擬實境可以細分為多種不同類型，每一種的應用方式都不太一樣，其中 VR（Virtual Reality）正是多數人熟悉的虛擬實境，透過頭盔或眼鏡讓配戴者進入完全虛擬的空間，再藉由搖桿、手勢偵測與虛擬物件進行互動。
至於AR（Augmented Reality）被稱為「擴增實境」，與 VR 完全相反是建構於現實世界。利用手機、平板或是頭盔等裝置，將虛擬物件添加在現實環境之中，讓人透過設備進行互動，手機遊戲《Pokemon GO》就是最具代表性的例子。
MR（Mixed Reality）混合實境則是結合了 VR 與 AR 的特色，可以透過搖桿在真實世界添加虛擬物體並與其互動，用途更多元，但相對地技術門檻更高，因此目前主要運用在商業領域中。