自发豌豆芽的做法

自发豌豆芽的做法

1.要当年的新豌豆,发芽率高

2.清洗干净用25---30度的水浸泡一天,把豆子完全泡涨

3.泡发的豆子放入网筛中

4.盖上湿毛巾。下面放一个盆,盆底放适量水,水以刚刚触及网筛底部为宜,不要淹到豆子,现在室温还在20度以上,就可以直接室温发芽。

5.催芽一天就长出小芽了

6.两天芽就比较长了

7.四天就这么高了。我上面只盖了毛巾,没有盖盖,芽有点绿色的头。

8.豆芽的根都钻到了网筛的外面啦,先把外面的根剪掉,

9.然后逐个把豆芽上的根剪掉,只留豆子和芽苗

10.得到了清香脆嫩的豌豆芽。随便你怎么吃都好吃 的哦。

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